IMG_5963%2520(1)_edited_edited.jpg

Welkom bij  Sanacorpura

Sanacorpura bestaat uit 2 delen namelijk sport met name Fit&fun en verzorging/ medische pedicure.
Neem gerust een kijkje op de website

 
 
IMG_9487.jpg

Fit&Fun

In een erkende sportclub met gecertificeerde trainer in verschillende disciplines bouwen en onderhouden van een fit & gezond lichaam

Strand bij zonsondergang
Zumba Cours de danse

Fit&Fun workout
(groepslessen) 

Kom genieten van een heerlijke, actieve work-out.

Stress ontladend.

Kom de batterijen opladen en laat uw geest vrij.

De lessen bestaan uit een mix van cardio-en figuurtraining, fatburner, Hiit, dance workout, BBB. Zumba.

Zo worden alle spieren getraind en wakker geschud.

Er is veel variatie en de lessen volgen elkaar niet op.

Elke week is iets anders dus je kan op gelijk welk moment instappen.

Persoonlijke coaching is voorzien en oefeningen worden aangepast bij belemmeringen of problemen.

Voor meer informatie klik hier onder of neem contact op.

IMG_5993_edited.jpg

Pilates 
(groepslessen)

Pilates is de ideale workout voor lichaam en geest. Inspanning en ontspanning. 

Het zorgt ervoor dat je volledige lichaam leniger en sterker wordt. Het helpt vooral bij rug-, schouder- en nekklachten door de spieren rondom te verstevigen en te onderhouden en niet onbelangrijk je leert een betere houding aan.

Je algemene gezondheid gaat er op vooruit, je spieren worden langer en geven daardoor een figuurcorrigerend effect en je leert je lichaam beter kennen.

Tijdens de lessen is er ook persoonlijke coaching voorzien zodat de oefeningen op juiste manier worden beoefend en aangepast waar nodig.

Image by Enis Yavuz

Aqualessen

NIEUW NIEUW NIEUW !!!

We werken samen met het nieuwe zwembad Vita-krokodiel in Middelkerke.

Onze lessen bestaan uit : 

- Aquagym

- Aquazumba/fitness

- Pilates on water

- Bootcamp on water

Shoulder stand in yoga class

Locaties

We zijn actief op verschillende locaties zoals ZandvoordeOostende en Middelkerke

* Waar in Zandvoorde:

iturnzaal Zano achter de kerk thv de Boterbloemstraat.

* Waar in Oostende:

1.  in OC De Blomme  Chrystantenstraat

2. in Koninklijke stallingen, sportcentrum

3. Op strand Mariakerke:

thv strandplein (zeedijk 156)

4. Op schorre Oostende:

 thv terrein 5.

De lessen buiten gaan enkel bij mooi weer door in de periode mei tem augustus.

* Waar in Middelkerke:

Vita Krokodiel zwembad Westendelaan 96 Middelkerke

Ik werk ook met verschillende organisaties samen zoals sportdienst Oostende, Oudenburg, Davos inc., Vita zwembad Middelkerke ...

In het verleden ook nog samen gewerkt met  andere sportdiensten zoals Koksijde, Knokke, Ichtegem, Wingene, Blankenberge, Pittem, Oudenburg,

 

Mogelijkheden

reservaties

IMG_5963%20(1)_edited.jpg

Lessen indoor of 
outdoor 

IMG_9455.jpg

Privé les, workshop of freelance opdracht.

Pédicure

Medische pedicure (België, West-Vlaanderen)

 
IMG_6496_edited.jpg

Contacteer mij

0496/728301

  • facebook
  • instagram
  • facebook

Bedankt voor je inzending !