Vragen en antwoorden Fit&fun
Je kunt me alles vragen!
Kan ik een proefles proberen? Is dit gratis?
Ja absoluut! Dit is niet gratis.
Je kan gerust een losse les nemen om te weten wat de les inhoudt en/of het jouw genre is.
Ik ben niet gewoon van sporten, is dit wel voor mij?
Iedereen kan instappen of je nu beginner bent of ervaren sporter.
Als de wil er is, dan is er een weg.
Je kan aangepaste oefeningen krijgen indien je problemen ervaart.
Wanneer gaan de lessen door? Wanneer beginnen de lessen tijdens het jaar?
De lessen gaan elke dinsdag en donderdag door behalve op feestdagen of in de vakanties. De lessen maandag, woensdag en vrijdag gaan deze door in 't zwembad Vita Krokodiel Middelkerke.
Het sportjaar start begin september en eindigt eind juni in Zandvoorde en Oostende.
Je kan op gelijk welk moment instappen. Er wordt niet verder gebouwd op de vorige les zodat iedereen altijd direct kan instappen.
Alles vindt je ook terug bij aanbod en uurrooster.
Moet ik reserveren en hoe doe ik dit?
Reserveren is verplicht owv het aantal beschikbare plaatsen.
Reserveren kun je doen via de knop nu boeken. (Voor de aqualessen mail je naar middelkerke@vitagroep.be).
Als dit je eerste keer is, dan raad ik aan dat je eerst een account (nieuwe gebruiker) aanmaken voor je kunt inloggen. Onthou je wachtwoord bij de aanmaak. Gebruik ook een e-mailadres die je het meest gebruikt. Dit e-mailadres zal ik ook gebruiken om je te contacteren indien nodig.
Ervaar je problemen, twijfel niet en neem contact op met mij via mail of sms.
Wat kost een les en hoe betaal ik?
Een proefles of losse les kost 9€.
Welke mogelijkheden er zijn ,vindt je terug onder info en prijzen.
De lessen in de koninklijke stallingen en zwembad Vita zijn betalend aan de instanties zelf.
Betalen kan via payconic, online banking of cash voor aanvang van de les.
Overschrijving is ook mogelijk op rekeningnr BE22 7385 0806 9147 met vermelding van je naam en welke les(sen) je wenst te volgen.
Wat moet ik meebrengen of aandoen om deel te nemen?
Breng je eigen matje mee en draag sportkledij. Bij pilates wordt er aangeraden om een legging en nauw aansluitende t-shirt of topje te dragen. Zo kan Leslie zien als de bewegingen correct worden uitgevoerd.
Breng ook voldoende water mee om te drinken.
Kom niet in gewone kledij en schoenen want dit is zeer ongemakkelijk tijdens de les. Je voeten hebben ook niet de juiste steunpunten en houding als je bv in de total workout aan cardio- of high intensitytraining doet.
Draag ev. een sportbh dit zit heel gemakkelijk en een legging.
Bij de pilates wordt er op blote voeten of anti-slipkousen gewerkt.
Bij bootcamp en pilates on water is het belangrijk dat je een legging en tanktop draagt, dit om de wrijving met de huid te verminderen.
Kan ik deelnemen als ik bepaalde lichamelijke klachten heb?
Ja dat kan!
Niet bewegen heeft een negatieve impact op je lichaam.
De lessen worden aangepast aan je mogelijkheden bv. je hebt last van de nek of schouders, rug, knieën,..
Er wordt in jouw mogelijkheid gewerkt.
Leslie heeft al meer dan 15 jaar ervaring om te weten welke oefeningen goed zijn.
Ze heeft een extra troef op zak want je bent in goeie verpleegkundige handen bij haar.
Ze schoolt zich ook regelmatig bij in de sportmogelijkheden.
Heb je veel lichamelijke klachten, vraag toch even aan je huisarts welke sporten je al dan niet mag beoefenen.
Pilates is voor iedereen toegankelijk.
Ben ik verzekerd?
Ja je bent verzekerd voor de lessen.
Alles wat in de les gebeurt door de lesgeefster of uzelf valt onder de verzekering.
In de 15 jaar dat Leslie al lesgeeft , is dit nooit nodig geweest om de verzekering aan te spreken. Laat ons hopen dat dit nooit moet voorvallen.
Hoelang op voorhand ben ik aanwezig voor de les?
Zorg dat je minstens 5 minuten op voorhand aanwezig bent.
Wees stil als de vorige les nog bezig is.
Is dit je eerste keer dat je komt, vertrek op tijd zodat je niet gehaast toe komt in de les en op uw gemak de locatie kan vinden.
Mag ik iemand meebrengen?
Ja dit is toegestaan als ze deelnemen aan de les. Reserveer dan ook zeker een plaatsje voor hen.
Kinderen vanaf 12 jaar mogen ook deelnemen aan de lessen.
Je zorgt dat die persoon zich ook registreert via het online boeken.
Dit kan tot 30 min voor aanvang van de les.
Kom je met je dochter(s) of zoon, registreer dan het aantal keer op uw naam.
Wat als ik niet meer kan komen? Krijg ik mijn geld terug?
Helaas kunnen we geen terugbetaling doen.
Ben je niet zeker van jezelf of je uren? Neem dan een 10-beurtenkaart. Wil je een langere houdbaarheid van je kaart, spreek Leslie aan of neem contact op dan bekijken we samen wat mogelijk is.
Kan ik meerdere lessen volgen of op verschillende locaties les volgen? Is dit dezelfde prijs?
Ja dat is mogelijk.
Je kan de verschillende lessen combineren en je mag dit op de verschillende locaties volgen.
Neen, dit is niet dezelfde prijs. Mits bijbetaling kan dit wel.
Opgelet: de prijs voor Pilates is anders dan die voor de total body workout.
Staat de pedicure los van de sportlessen?
Ja zeker!
Het is een extra service die je aan iemand kan aanbevelen of voor jezelf kan nemen.
Leslie houdt zich aan het beroepsgeheim, mocht je twijfelen aan haar professionaliteit.
Ben ik verplicht van iets aan te kopen van kledij of producten?
Nee , niets is verplicht!
Het is een extra service naar haar leden en klanten toe om ze in hun totaliteit te helpen en te verzorgen.
Je mag altijd advies vragen waar nodig. Is het over de lessen of over de producten, maakt niet uit. Leslie zal je met plezier verder adviseren en informeren.
Kan ik als niet-lid ook producten aankopen?
Ja zeer zeker!
Iedereen mag een bestelling plaatsen of iemand door verwijzen naar de website.
Alle producten zijn op natuurlijke basis en bevatten geen chemicaliën. Ze zijn ook niet op dieren getest.
Mond aan mond reclame is de beste reclame dus vertel het zeker verder aan vrienden, familie, kennissen,...
Heb je je antwoord niet gevonden? Laat het ons weten en we kijken ernaar.